lördag 4 februari 2012

Ett foto i timmen-lördag

Idag är det Ett Foto I Timmen som gäller. Fler deltagare hittar du här

10:15 - Frukost och Melodikrysset med sambon.

11:15 - Påväg till bilen för att åka till apoteket. Björn klädde på sig ordentligt, haha :)

12:15 - I bilen på vägen hem efter att ha åkt runt bland en himla massa apotek.

(väldigt osmickrande bild, men jag bjuder på den;))
13:15 - Men nu sitter jag här med min nyinköpta vetekudde. Jag är så sjukt spänd i axlarna, nack- och halsmusklerna och käken. Det är nästan så att det krampar i halsmusklerna när jag äter. Någon som har tips på hur man får det att sluta?

14:15 - Äter pasta- och tonfisksallad till lunch.

15:15 - Skidskyttedags, herrarnas jaktstart. Det var inte så jättespännande.

16:15 - Ligger raklång i soffan och tittar på en dokumentär om något museum på Kunskapskanalen tillsammans med sambon.

17:15 - Tittar på ett avsnitt av Vänner och tänker att jag borde gå och duscha. Men jag hinner nog med det också.

18:15 - Tog mig i kragen och duschade.

19:15 - Slår in presenter. Det här blir sista bilder för idag, för nu ska vi gå ner till grannarna och kolla på Melodifestivalen.

16 kommentarer:

  1. Härligt med en vetekudde - räddaren i nöden. Varje gång jag använder min tänker jag att jag borde sitta lite mindre vid datorn. Det håller kanske en eftermiddag ...
    Återkommer till din dag.

    SvaraRadera
  2. Dessa dagar måste man klä på sig mycket :-/

    SvaraRadera
  3. en bra sjukgymnast som kan mjuka upp och stäcka nacken

    SvaraRadera
  4. Jag märker av axlar och nacke när jag inte tränar. Inte för att jag tränar speciellt mycket, men klättringen och vanliga armhävningar (på knäna eller mot köksbänken) hjälper lite. Det bästa är en roddmaskin, men det har jag ingen. Annars massage och varma sjalar. Tänka på hur jag sitter både vid datorn och när jag stickar/virkar/broderar så att jag inte drar upp axlarna hjälper också.
    Hoppas värken släpper så att du kan njuta av lördagen.

    SvaraRadera
  5. Massage, yoga eller ett hett bad. Det brukar hjälpa mig. Att inte sitta så mycket vid datorn är också ett bra knep, men svårt att följa ;)

    SvaraRadera
  6. Men då! Hoppas på bot och bättring!

    Önskar dig en fortsatt god EFIT!

    Mvh Therese

    SvaraRadera
  7. Du, jag tycker du är söt på "den osmickrande bilden" jag! :) Vetekudde är jätteskönt mot stela muskler.

    SvaraRadera
  8. Hoppas vetekudden gjort det den skulle!

    SvaraRadera
  9. Kikar in igen för att se resten av din dag. Hoppas du mådde bättre efter vetekuddar och varm dusch

    SvaraRadera
  10. Hej!
    Kikar in på din efitdag

    SvaraRadera
  11. Åh vilka härliga tesilar =) Dom är nog väldigt trevliga i en stor kopp med gott te =)

    SvaraRadera
  12. Kollar in din EFIT-dag. Hoppas att du får lite lindring i nacken!

    SvaraRadera
  13. Undrar om du sitter dumt när du stickar? Spänner dig? Kunde du låta bli att sticka ett tag kanske du skulle känna skillnad?
    Hoppas att vetekudden lindrade!

    SvaraRadera
  14. Kul idé, ett foto i timmen.
    Här är risken dock att det blir samma typ av bild under hela lördagen, Jag i soffan... Speciellt när det är -30º ute.

    SvaraRadera
  15. Tack för alla tips om min nacke :) Den strular lite nu och då. Jag får nog ta det lite lugnt med stickningen ett par dagar.

    SvaraRadera
  16. terapistickning var ett perfekt ord, ni verkar ha haft en riktigt skön dag, ha det gott och hoppas din nacke ordnar till sig

    SvaraRadera